Bonjour,

Bonjour, Je m'appelle Gaëlle. Née en France, j'ai passé la plus grande partie de ma vie à l'étranger. Les Etats-Unis, l'Angleterre, la Chine et maintenant le Japon depuis plus de 20 ans. M'adapter à un pays et une culture différents des miens, épouser quelqu'un d'une origine autre que la mienne et élever nos enfants binationaux, autant de challenges auxquels j'ai dû  faire face et de situations auxquelles j'ai dû m'adapter.
Alors que j'attendais mon premier enfant en 2010, j'ai été victime d'un accident de voiture. J'ai ensuite donné naissance, souffrant de nombreuses blessures, dans un pays étranger, loin de ma famille et de mes amis. Serez vous étonnés d'apprendre que j'ai développé une dépression post-natale avec une peur obsessive de la mort? 
J'ai tout d'abord été suivie par un médecin à Tokyo, puis, lors d'un séjour en France, j'ai eu ma première rencontre avec la sophrologie et ses outils qui m'ont aidée à retrouver bien-être et sérénité.
Plus tard, lorsque mon fils a rencontré des difficultés à l'école, je me suis de nouveau tournée vers la sophrologie pour l'aider et c'est à ce moment que j'ai décidé de suivre la formation de Sophrologue pour pouvoir lui apporter tout le support dont il avait besoin.
Les méthodes de sophrologie peuvent être utilisées dans le coaching. Pour pouvoir venir en aide aux personnes autour de moi, j'ai choisi de suivre un cursus de Coaching et c'est alors que j'ai entendu parler de la Programmation Neurolinguistique. La PNL est un excellent complément à la Sophrologie et rend les séances de Coaching encore plus efficaces. Curieux? Alors venez découvrir la suite!